Категории

            Мы принимаем к оплате:

   

Фейскультура и йога для лица

Как выполнять упражнения по фейсбилдингу: количество, темп и периодичность тренировок.

В этом видео Евгения Баглык расскажет о том, как часто, сколько раз и в каком темпе делать упражнения по фейсбилдингу, чтобы уже через 1,5-2 месяца получить потрясающий результат!

 
 
 
29 октября 2017 в 04:51:29
Отзывов: 0
Просмотров: 43
 
 
Разминка. Фейсмарафон «9 1/2 недель» с Евгенией Баглык

Пройдя этот комплекс упражнений, вы подготовите мышцы лица к последующим этапам занятий.

 
 
 
29 октября 2017 в 04:48:34
Отзывов: 0
Просмотров: 46
 
 
Подбородок и подъязычная зона. Фейсмарафон «9 1/2 недель» с Евгенией Баглык

Комплекс упражнений для подбородка и подъязычной зоны

 
 
 
29 октября 2017 в 04:45:46
Отзывов: 0
Просмотров: 37
 
 
Центр Лица. Фейсмарафон «9 1/2 недель» с Евгенией Баглык

Комплекс упражнений для центра лица

 
 
 
29 октября 2017 в 04:42:48
Отзывов: 0
Просмотров: 39
 
 
ЛОБ. Фейсмарафон «9 1/2 недель» с Евгенией Баглык

Комплекс упражнений для зоны лба

 
 
 
29 октября 2017 в 04:39:31
Отзывов: 0
Просмотров: 44
 
 
Глаза. Фейсмарафон «9 1/2 недель» с Евгенией Баглык

Комплекс упражнений для области глаз

 
 
 
29 октября 2017 в 04:36:29
Отзывов: 0
Просмотров: 29
 
 
Губы. Фейсмарафон «9 1/2 недель» с Евгенией Баглык

Комплекс упражнений на очень важную зону - губы. 

 
 
 
29 октября 2017 в 04:31:14
Отзывов: 0
Просмотров: 42
 
 
Шея. Фейсмарафон «9 1/2 недель» с Евгенией Баглык

Комплекс упражнений для шеи

 
 
 
29 октября 2017 в 04:18:14
Отзывов: 0
Просмотров: 31
 
 
Точечный массаж шиацу для омоложения: 5 минут и морщины долой!

Доказано, что регулярное применение массажа шиацу укрепляет мышцы лица, разглаживает уже существующие морщины и замедляет образование новых - как мимических, так и статических.

Рефлекторное воздействие на биологически активные точки, расположенные на лице, естественным образом стимулирует ускоренную выработку коллагена и эластина – структурных белков, которые отвечают за эластичность и тургор кожи, улучшает капиллярное кровообращение и лимфоток. Кроме того,  массаж шиацу нормализует отделение кожного сала, что помогает в лечении угревой сыпи.

 
 
 
03 мая 2017 в 03:17:27
Отзывов: 0
Просмотров: 274
 
 
Фейсбилдинг: полный комплекс упражнений для глаз

Сегодня мы публикуем полный комплекс упражнений для глаз. При регулярном выполнении упражнений этот курс дает возможность значительно омолодить лицо путем работы над всеми мышцами вокруг глаз, начиная от межбровной и лобовой и заканчивая орбитальной зоной. Упражнения предотвращают нависание верхнего века, помогают сформировать красивый изгиб бровей, приподнять уголки глаз и сделать взгляд открытым. 

 
 
 
20 марта 2017 в 05:48:15
Отзывов: 0
Просмотров: 256
 
 
Фейсбилдинг: центральная часть лица

Центральная часть лица включает в себя большое количество мышц, разрабатывать которые следует постепенно. Упражнения из этого урока помогут вам разгладить носогубную зону, приподнять уголки губ и поддержать тонус лица.

 
 
 
20 марта 2017 в 05:41:23
Отзывов: 0
Просмотров: 259
 
 
Фейсбилдинг: упражнения для нижней части лица

Инструктор по фейсбилдингу Ирина Бельская показывает упражнения для проработки нижнего контура лица. Сегодняшнее упражнение поможет убрать такие явления, как «брыли», «бульдожьи щечки», а также уменьшить жировой запас в так называемых комках Биша, подтянув и омолодив лицо.

 
 
 
20 марта 2017 в 05:26:24
Отзывов: 0
Просмотров: 368
 
 
Фейсбилдинг: ежедневные упражнения для век

В этом видео фитнес-тренер по фейс-лифтингу Ирина Бельская представляет упражнения, которые помогут проработать круговые мыщцы глаз. Работаем над тем, чтобы кожа лица стала гладкой и плотной. Именно кожа вокруг глаз зачастую выдает возраст, поэтому эти упражнения необходимо включить в ваш персональный курс фейсбилдинга. Помните о том, что результат будет заметен только в том случае, если занятия будут регулярными. 

 
 
 
08 февраля 2017 в 17:08:45
Отзывов: 0
Просмотров: 302
 
 
Фейсбилдинг: ежедневные упражнения для глаз и бровей

Зачем нужны особые упражнения для верхней трети лица? Они помогут сформировать красивый изгиб бровей и «поднять» глаза, если внешние уголки уже опущены. Ведь признаки молодого лица — это как раз чуть приподнятые уголки глаз и, конечно, отсутствие нависания верхнего века. Во втором видео Ирина показывает, как правильно «шевелить» ушами, чтобы надолго сохранить четким нижний лицевой контур.

 
 
 
08 февраля 2017 в 17:04:21
Отзывов: 0
Просмотров: 213
 
 
Фейсбилдинг: базовые упражнения для омоложения лица

Лицо человека, так же, как и тело, подвержено старению, но на любые изменения реагирует намного быстрее. Что это значит? Без должного ухода вы быстро поймете, что кожа обвисла, мимические морщины действительно стали выдавать ваш возраст. Пластические операции могут помочь кардинально, но решиться на них психологически тяжело. Простые упражнения фейсбилдинга «качают» мыщцы лица. При регулярных тренировках можно надеяться на видимый эффект. Специально для нас упражнения показывает фитнес-тренер по фейсбилдингу Ирина Бельская.

 
 
 
08 февраля 2017 в 16:57:07
Отзывов: 0
Просмотров: 271
 
 
Гимнастика для лица от морщин, или как в 50 выглядеть на 35


Гимнастика для лица усиливает действие косметических средств. 

 
 
 
02 января 2017 в 02:42:31
Отзывов: 0
Просмотров: 343
 
 
10 советов по уходу за кожей от японского гуру косметологии Чизу Саеки

Мы подготовили 10 универсальных советов по уходу за кожей от Чизу Саеки, следуя которым каждый день, вы будете выглядеть молодо и ухоженно.

 
 
 
29 ноября 2016 в 01:31:10
Отзывов: 0
Просмотров: 573
 
 
Фейслифтинг (facelifting) : убираем 2 й подбородок

Видео. Фейслифтинг (facelifting): убираем 2 й подбородок

 
 
 
28 марта 2016 в 09:09:34
Отзывов: 0
Просмотров: 510
 
 

Дорогие девушки, милые женщины, этот комплекс йоги для лица специально для Вас! Становитесь еще прекраснее и удивляйте всех жизнерадостными улыбками!

 
 
 
02 февраля 2016 в 02:57:53
Отзывов: 0
Просмотров: 1000
 
 

Подтяжка лица дома за пару дней. Видео-урок.

 
 
 
29 ноября 2015 в 04:24:38
Отзывов: 0
Просмотров: 552
 
 
Фейсбилдинг с Евгенией Баглык. Универсальные упражнения для любого лица

Эти упражнения подойдут для лица без особо выраженных проблемных зон/

 
 
 
24 октября 2015 в 05:44:50
Отзывов: 0
Просмотров: 681
 
 
Фейсбилдинг с Евгенией Баглык. Коррекция зоны губ

Губы- наиболее подверженная мимическим зажимам часть лица. Именно поэтому они рано теряют форму и объем, обрастают множеством морщинок и заломов. Уникальный комплекс упражнений быстро реанимирует ваши губы, придаст им объем, поднимет уголки рта, разгладит окологубные морщинки.

 
 
 
24 октября 2015 в 05:42:16
Отзывов: 0
Просмотров: 686
 
 
Фейсбилдинг с Евгенией Баглык. Коррекция центральной части лица

Основной причиной бульдожьих щек и носогубок является потеря тонуса мышц центральной части лица. Этот комплекс упражнений вернет упругость вашим щекам, четко обрисует скулы, разгладит носогубные складки.

 
 
 
24 октября 2015 в 05:39:39
Отзывов: 0
Просмотров: 680
 
 
Фейсбилдинг с Евгенией Баглык. Коррекция зоны глаз

Зона глаз требует качественной и очень деликатной проработки. Эти приемы вернут упругость верхним векам и зонам под глазами, зрительно увеличат глаза, разгладят морщинки, и, как бонус, улучшат зрение.

 
 
 
24 октября 2015 в 05:34:51
Отзывов: 0
Просмотров: 506
 
 
Фейсбилдинг с Евгенией Баглик. Упражнения для носогубного треугольника

Носогубную зону формируют несколько мышцы. По этому для максимального эффекта тренировать их нужно в комплексе

 
 
 
24 октября 2015 в 05:29:23
Отзывов: 0
Просмотров: 442
 
 
На странице:
Сортировать по:
.  .